ちょー頭にくるムカッ！
ほんとにあの男はロクな奴じゃない！
偉そうにするだけ回りの女の子が引いてるのが分からないのかしらね！
最近、ふと思いましたが、小顔って言葉が使われるようになったのはいつ頃からでしょうか？
結構前のような気もしますが、しかし小顔って言葉はホントに的を得ていますよね。
顎の細い子はしっかり噛まないからダメ、と昔は言われたものですが、今では顔やせが大流行です。
基礎化粧品を吟味したり、メイクアップをちょっと工夫するだけでだいぶ印象を変えることはできますが、まぁ限界はありますよね。(^_^;
にきびやほくろ、毛穴の汚れなんかに比べると、小顔はごまかしが効かないですね。
さあ～寝よっと＋＋
なんだか今日はすっごい眠い＋＋
そんな季節だからかなあ＋＋昼間もずっと眠かったんだよね＾＾；
ではーおやすみなさい＾＾☆
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子供の頃はフルーツの匂いはする消しゴムが好きでした。
でも、大人になってからは砂消しゴムの苦み走った味も、コレはコレで悪くないな・・・
なんて思うようになりました。やっぱ、味覚も成長するんですよね＾＾！
そう言えば、こないだ課長がレーシックの手術を受けてきたって言ってたけど、やっぱイイらしいですね。
会社でも結構、レーシックしたって人は多くて、視力矯正手術も、もうかなり一般的になってきたって感じですね。
レーシックに詳しい人に聞いたハナシでは、最近は老眼の人もレーシックで視力を回復させることが出来るみたいです。
ウチの母にもうけさせてあげたいな～。
その為には、もっとたくさんお金を稼がないとね。
よっしゃ、こうなったらアフター５は銀座で靴磨きだ！
今やっている低炭水化物ダイエットは、自分でも信じられないくらいに続いているのよね。
もしダイエットが続かないと悩んでいる人も、一度試してみてね。
メタボリックシンドローム厚生労働省
日本の世界遺産、アジアの世界遺産
豊胸・プチ豊胸 胸の悩みは解決する
プロポリスを知る100の疑問
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面白い映画を見に行きたいな～と思ってネットを検索していたら、なぜか美容整形ブログに到達してしまい、はまってしまいました。
今日は楽天のショッピングサイトで健康食品を探してたんだけど、プロテインとかプロポリスって商品がいっぱいあるわよ。
女性にプロテインはあんまり必要ないか！
プロポリスってミツバチが集めてきた物質なんだけど、私、勘違いしててローヤルゼリーと同じかななんて思ってたんだけど、全然違うみたい。
疲れやすい体質の人や免疫力を付けたい人にいいみたい。
風邪を引きやすい私にも体質改善にいいみたい！歯痛にも効くみたいよ。
インプラントの手術後の痛みなんかお医者さんの薬より効くとか効かないとか・・・。
テレビもこの頃あんまり面白くないわね。
何か面白いことないかしら・・・
たまには本屋さんでものぞいて、ベストセラーでも読んでみるとしましょうか。
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あーどうしてダイエットって続かないんだろ！？
またしても甘いもの食べ過ぎちゃった。
やっぱ外食するとデザート注文しちゃうのよね。
妊娠と出産って本があって、それを随分前に読んだんだけど、その時はまだまだ先のことだなあ。。。
なんて、思ってたけど、友達に赤ちゃんができたってきいたらいきなり「もう現実じゃない」って思ったの。
妊娠と出産って女の一大事だっていうけど、まだ実感ないなあ。友達に赤ちゃんができても、あたしんじゃないからなあ（あたりまえか笑）
でもいつかは、あたしも妊娠と出産を経験することになるんだろうなあ。。。
でもやっぱりその前にいい男見つける方が先よね～。
あ～どこかにいないかないい男（爆）
明日も早いから、今日は缶ビール１本でやめて早めにベッドに入ろうっと。
小顔になった夢でも見れたらいいなあ～。
おやすみなさい！
パンデミック＠鳥インフルエンザ研究所
簡単にできるダイエットメニュー
ヒアルロン酸 効果的な使い方
グーグルフライトの使い方と操作説明
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同僚に「ほくろの感じが千昌夫に似てるね♪」と言われ、凹んでいます。
せめて大仏くらいにしておいてください。
動揺して、「これはにきび」と言ってしまい、さらにへこみ。
母さん、私の額のにきびは、いつ 消えてくれますか？
最近、課長が自分の顔をマッサージしてるの光景をよく見かけるんだけど、あれ、何のつもりだろ・・・。
美顔？ってこと？
顔やせ効果を狙ってるのかな？
ま、課長のことはどうでもイイんだけど、社食のミキさんはスッゴイ小顔だよね～。
メイクアップも上手だし、ほんとキレイ。
ファンケルの基礎化粧品つかってるんだって！生まれつき小顔ってのは、もうそれだけで得だよね～。
はぁ～、羨ましいッス。
私ももう少しお給料が良かったら、エステとか行きたいなぁ～。
とりあえずは自分で小顔マッサージでもするかな。
Ｎ子とつい長電話しちゃった^^
本当にＮ子はおしゃべりが好きなんだから・・・。
でも私もそれでストレス発散できているから、まぁいいか。
これって「ウィン。ウィンの関係」だったりして（笑）
鳥インフルエンザ対策
日本の世界遺産、アジアの世界遺産
インテリアとしてのベッドを選びませんか？
にきび跡の治療に大切な１００の事
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今日は30分近く寝坊（爆）
焦ったあせった！走りに走って何とか間に合ったわ。
それでも朝から眠かった～！
信じられな～い！
脱毛って本当に面倒だわ。他の人はどうしているのかしら。
水着とかノースリーブを着なければ、腋毛はサボれるけど、足のムダ毛は困っちゃう。色の薄いパンストをはくとすぐばれるもの。
レーザー脱毛とか、ワックス脱毛とか、「永久脱毛」をアピールしているけど、本当かしら？
痛いのはいやだし、何回も通うのも面倒よね。
エステってお金も結構かかりそうだし・・・。やっぱりお手軽なのは、レディシェーバーだわね。あれっ？電池が切れているわ！どうしよう・・・
あっ、ヒアルロン酸入りの化粧水がもうなくなりそう。
これ、割と良かったんだけどな。
買いに行くの遠いわ。ネットで探そうっと。
ではまた～。
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体重のことを考えちゃうと、間食はしないほうがいいわよねえ。でも、どうしても３時になるとオヤツが食べたくなっちゃうの！っていうか会社の友達がお菓子持ってきちゃうのよね。
こないだ会社内で化粧品は「プラセンタ配合が良い！」って言ってたのに、今日は「今は絶対ヒアルロン酸だよね～」だって。
付いていけてない自分は「なんか、やばくないっ？」と思ってしまいました。
彼氏と別れてからは、あんまし興味が無いんだよね・・・。
でも、いつも綺麗にしてないと新しい恋にも巡り合えないから、ちょっと情報収集しなきゃね。
よし♪
ヒアルロン酸の事を調べたら、とにかく保水力にはかなり優れているようで、大人気のようでした。
プチ整形でもシワ取りに使われていたり、スキンケア商品にもヒアルロン酸が配合されている商品が多いようですね。
それにしても、あと、２，３時間、元気に起きていられる時間が
あれば良いなぁと思う今日この頃。
あなたはそんな事ない？
元気なくなってきたので、ねま～す！
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最近私のマイブームはお酢です。
その中でも、特にお気に入りなのが「ブルーベリーの黒酢」。
水で割っても、ソーダ水で割っても美味しいよ！
これは「ダイエットせよ」との神のお告げだろうか？
だとしたら私は神にこう言いたい。「ダイエットするかしないかは私の都合で決めるし、そもそも神様に言われるまでもなく、私はダイエットを敢行中なのだ」と！
ただ、食事を制限するというのは本意ではなく、現在、脂肪吸引やらメソセラピーでのメタボリックシンドローム対策を考えてるのです。
あ、あとプロテインとかも良いですね＾＾；。
なるべく食欲は解放しておきたい・・・というのは三十路過ぎの女としては甘い考えでしょうか・・・？
これで今日はおわりだぁ。
さあもう寝るぞ～っと！
寝て寝て寝まくってやるうう！
なんだかストレス溜まってるなあ＜あたし
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どうして私はこうもマックポークが好きなのだろう。
いや、どうしてというか、その理由は自分ではわかっているのですが・・・。
やはり、あの「しょっぱい系」の味と野性味溢れる歯
ごたえがたまらないのです。
それにしても最近、動画を載せているサイトが多いね。
今までは写真で、百聞は一見にしかず、だったけれど。
写真じゃ分からない事でも動画ならバッチリ分かる事もあるし。
動きだけじゃなくて、音声も一緒だしね。
学校の授業も出来ちゃうかもね。
ただ、目が疲れる。
ぼけた動画もあるからね。
それでなくてもパソコンはテレビ以上に疲れるね。
やはり画面が近いからかなぁ。
事務職になって急激に近視が進んで、レーシック手術受けた子もいるくらい。
でもレーシック手術受けても、同じ仕事していたらまた近視になりそうなんだけどなぁ。
そうそう、肩も凝るし、腰も痛くなるしね。
夏は冷えるし、冬は乾燥するし、健康に良くないわ。
変なところに力が入って、歯もおかしくなってくるし。
ふ～。
さて、お風呂入って寝よ！
そういえば最近の体重計って、いっしょに体脂肪も計ってくれるじゃない！？
便利なのはいいんだけど、あとは乗る勇気があるかどうかよね。
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あ～、気持ちがいいものね、マッサージって。
一日中パソコンを使う仕事は、肩こりや頭痛が職業病で仕方ないのかな～
マッサージされると、体はほぐれて、気持ちもホンワカしちゃったわ。
こないだテレビで「アミノ酸」のことについて説明してて、私ついつい見入っちゃったのよ。たんばく質もアミノ酸からできてるみたいね。
なんて素人みたなこと言っちゃってるけど（素人だもん）！
なんでも体で作れないアミノ酸があって、それが必須アミノ酸っていうんだって、これを補うには食べ物で取り入れる必要があるとのこと！
じゃさっそく食事しなくちゃ・・・ってことを理由にまた今日も食べすぎた。
ダイエットのこと都合よく忘れて・・・。
あ～やっぱりもう眠いなあ。なんでこんなに眠くなっちゃったんだろう？？？
ともかく、皆さんおやすみなさ～い。
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あ～いい気持ち。
快い疲れかな、プールで泳ぐのは、本当に全身運動って実感できるもの。
それにしても、泳ぐタイムの早い人はナイスボディの持ち主ばかり。
フィットネスとかにも通っているのかしら？今度聞いてみよう。
今日寄ったネイルサロンの店員さんで、すっごいかわいい人が居てね＾＾☆ほんとにモデルさんみたいに細くって綺麗な人でね＾＾
その上さすがネイリストさん。全身お手入れが出来てる感じで、腕とかつるつるなのよ＾＾；
全身脱毛してるんだろうね。私よりちょい若い感じなんだけど、ほんと綺麗かった～＾＾☆
私も脱毛したいなあ。。。って脱毛で思い出したけど、弥生が円形脱毛症になったみたい＋＋；
あの子ストレス多いみたいだからね～＋＋；
けっこう大きくなっちゃってるみたいだから、育毛剤とかではダメみたいで、皮膚科に行ったって言ってたなあ。。。
原因はストレスだけじゃないみたいだけど、やっぱりストレスも関係してるよねー＋＋私も気をつけなきゃなあ。。。＞＜；
でも私の場合、買い物行って好きなものぱっと買って、甘いもの食べて、ぐっすり寝たら結構大丈夫かも＾＾；
神経が太い？・・
はは＾＾；；
さて、これからお風呂に入ることにします。
うちのお風呂は話題のゲルマニウム風呂なんですよ。
体の調子が良くなった気がします。
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最近のファミレスとかコンビニなんかはカロリー載せてくれてるから
お昼ごはんはそれなりに気をつけて食べてます。
カロリー計算、自分じゃ無理よね～？
同期のＮが豊胸手術を受けてみたいって言ってたんだけど、あれはもう豊胸する気でいるな。
うん、間違いない！確かに私より胸が小さかったし、本人も小さいバストにコンプレックスを持っているって言ってたもん。
「胸を大きくして、もっと自信を持ちたい」って。そんなＮの切実な願いを叶えてくれるのが、豊胸術だとは思うんだけど。
自分自身はそこまで悩んだことが無いので分からない。
でも、話を聞くと最近の豊胸はメスを使わないんだってね。
光豊胸が人気のようで、メスは使わないし、痛くもないんだって。
なぜかその話で、私も興味津々。
あ～明日は仕事だ＋＋；
またコンクリートジャングル(ちょっと古い？＾＾；）
コンクリートアイランドにしとこうかな＾＾
に殴りこみだ！！(やっぱ古いか？＾＾；；）
おやすみなさーい＾＾☆
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今日はなんだか男性諸氏の視線が気になったんだけど、やっぱ気のせいかな！？
それとも新しいブラが胸元を強調しすぎたのかな～。
寄せすぎ？それとも上げすぎ？？？（爆）
ところで、メタボリックシンドロームってよくテレビで話題にのぼっているようですが、実は私の父もメタボリックシンドロームじゃないかと思っているんです。
この前、久しぶりに実家へ帰ったとき、お腹の周りが大きくなっていて、聞けばウエスト８２ｃｍのズボンをはいているそうなのです。
メタボリックシンドローム診断基準は、男性でヘソ周りが男性で８５ｃｍ以上だそうなので、もしかしたらセーフかしら？
でも、太りやすいので油断は禁物ですよね。気をつけてね、お父さん。
メイクアップやダイエット、ファッションなどなど。
女って何かと大変だよね。
独り暮らしが寂しくなってきたのかな。
なんだかちょっとブルーだよ。
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ダイエットってどうして思うように行かないのかしら。
まぁ、面倒なのはいやだし、食べたいものをあれもダメとかこれもダメって言われたらストレス溜まるし、何か簡単な方法ないかな。
ところで、今日読んだ雑誌で、サーマクールを知ったのだけど、何だかよさそう！
最近、どうも、笑ったときに出来る目じりのカラスの足跡が気になるのよね。
お肌のたるみも始まったような感じがする。
私も思い切って、サーマクール、やってみようかしら？
２５歳はお肌の曲がり角だと言われるけど、もう大台にのってしまったから、これから下降線をたどるだけだと思うと、ゾッとするわ～。
このサーマクールなコラーゲンを自力で増やすのだから、しわの予防に、とってもよさそう！
あっ、もうこんな時間。
規則正しい生活を守るべく、寝ることにしましょう。
何しろ、睡眠不足はお肌の大敵ですからね。
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英会話学校のティッシュを貰った。
一度に３つ。
アルバイトを雇っていたら、こんな感じかなと思いつつ
ちょうどポケットティッシュがなくなっていたから、
助かったわ。
Ｓ子から聞いた話だけど、笑っちゃった。
合コンで素敵な男性に一目ぼれしたって。話題は豊富で身のこなしもスマート、顔もイケメン系。料理もさりげなく取ってくれたり、内心メロメロ。
お別れするときに「じゃ、今度楽しみにしています！」って握手したそうよ。いわく「も～イヤ！思い出したくない！」
どうしたのって聞いたら、「だって、彼の手ったら、汗でべったりなのよ。多汗症だって気付いていないのかしら？」彼女の甘い夢はその週間に崩れ去った・・・
そりゃそうでしょう。わきがや多汗症のような人は大嫌い、というさわやか好みのＳ子じゃね。
友人が多汗症で悩んでいましたが、なっている人は結構深刻なんですね。
私はむしろ乾燥気味だったのでうらやましいくらいに思っていましたが、ちょっと反省。
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エステの美肌コースとかってすごく興味あるのよ。
一人じゃ不安だから、会社のお友達と行ってみようかって話してるの。
最近、おなかのぷよぷよが気になってきた。
皮下脂肪が着々と蓄えられてきて、ちょっと跳ねるとおなかのお肉が揺れるのがわかる(^-^;
脂肪吸引だっけ、エステや形成外科でいらない脂肪を取ってもらえたら、どんなにいいかと思うけど、やっぱり怖いのよね。
脂肪だけじゃなくて必要な血管とかも吸引されないのかな？
あと金額も気になるし。
OLのお給料じゃ脂肪吸引に１００万とかかけられないし、そんなお金があったら海外旅行や新しい洋服も欲しいし、できればもうちょっと広い部屋に引っ越したいもの。
飲むだけで痩せるという痩せ薬、誰か発明してくれないかな～(^-^;
まぁ、さておき、お風呂上がりはビールに限りますね。
ダイエット中だろうがなんだろうが、これだけは止められない。
クーッ！このために生きてるね！
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ふ～、今日もお疲れ・・・。
朝からバタバタしてあっという間の一日だった。
ランチ食べたかしら？？あら、健忘症になったかしら、まだ早すぎるわ
今日、同じ班のＮさんが「アスタキサンチンが良い」って言ってたので、アスタキサンチンって何？って聞いたけど教えてくれなかったよ～～！
ケチ。
とりあえずネットで速効調べてみました。
ウィキペディアによると
「アスタキサンチン(astaxanthin, astaxanthine) は1938年にリヒャルト・クーンらにより発見された色素物質である。β-カロテンやリコピンなどと同じくカロテノイドの一種で、キサントフィル類に・・・」
は？
何コレ？
結局んところ、何なんだか全然わかりませ～～ん。
誰かアスタキサンチンってなんだか教えて～～！
とまあ、そんな感じ！あー明日からまたダイエット始めようかな！？私ってダイエットが続かない人なのよね。親からも根気がないなんていわれるし。じゃあまたね！
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そういえば最近、お腹のあたりのお肉が気になりだしてるのよー。
周りのコからは「全然痩せてるじゃない」って騙せてはいるものの、いつまで騙し通せるか！？
今日は本屋で立ち読みをしていたら短大時代の友人にばったり。10年ぶりくらいに会って、見違えるほど綺麗になっていてもうびっくり！お互いに時間があったのでスタバでお茶していろいろ聞いてみたら、やっぱりエステで女を磨いているよう。あんなにあった頬のにきび跡がすっかり綺麗になって、毛穴レスな美肌にスレンダーなスタイルで昔のぽっちゃりした面影は全くありませんでした！ものすごい変身っぷりです。
プラセンタやアミノ酸やプロポリスのサプリメントも飲んでいるって聞いてやっぱりなあって思いました。内側からも健康になってはじめて美しくなれるものなのですね。
これで今日はおわりだぁ。
さあもう寝るぞ～っと！
寝て寝て寝まくってやるうう！
なんだかストレス溜まってるなあ＜あたし
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