ダイエットも間にあうのか？
お腹のぜい肉が気になるこの頃です。
ダイエット効果がもっと出るといいのに！ダイエットに効くカルニチンのサプリも忘れずに飲んでいるのになあ。
お花の先生は今年６５歳なのに、お肌はしっとり！背筋もピンとして素敵な人生の大先輩。
「若さの秘訣は何ですか？」って聞いたら、「こんな風に若い方と接するのがよい刺激なのよ」って。
でも、もっと粘ってこっそり聞き出したのよね。そしたら、食事は意外にも野菜とお肉や魚が１：１。
サプリメントはビタミンＥ・コエンザイムなど数種類とブルーベリーを摂取。野菜の成分はあまり期待できないので、サプリメントで上手に補っている様子。
さらに、フラダンスに水泳と、なんてアグレッシブなんでしょう！脱帽です。
ところで最近思うんですけど、いくら基礎化粧品が良くても夜更かし朝寝坊では美肌になれないですよね。
まずは健康的な生活習慣を身につけなくては！と思うこの頃です。
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今日は30分近く寝坊（爆）
焦ったあせった！走りに走って何とか間に合ったわ。
それでも朝から眠かった～！
信じられな～い！
妊娠と出産って本があって、それを随分前に読んだんだけど、その時はまだまだ先のことだなあ。。。
なんて、思ってたけど、友達に赤ちゃんができたってきいたらいきなり「もう現実じゃない」って思ったの。
妊娠と出産って女の一大事だっていうけど、まだ実感ないなあ。友達に赤ちゃんができても、あたしんじゃないからなあ（あたりまえか笑）
でもいつかは、あたしも妊娠と出産を経験することになるんだろうなあ。。。
でもやっぱりその前にいい男見つける方が先よね～。
あ～どこかにいないかないい男（爆）
そうそう、友達がマックのパソコンを買い換えたって。
デザイン関係の人には熱烈に支持されているみたい。
私は、右クリックできないのが許せないけど。
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いや～、今日はビックリよ。課長の頭に十円玉くらいの、ほら、円形脱毛症って言うのかしら、見つけちゃった！
そういえば、売上が思うように伸びていないって言ってたっけ・・・
今日はお友達の話なんだけど！
会社のお友達で妊娠した子がいるのよ。
それで今度、寿退社することになったのよ。いいわよねー。うらやましいわ！
私も妊娠しなくしゃ！ってその前に相手見つけなくちゃ。
その前にダイエットに成功しなくちゃいい相手見つからないでしょーに！
でもダイエットが続かないのよ。
もういっそのこと脂肪吸引しちゃおうかしらん。
もうズルくでもなんでもいいわー。健康的に痩せるのが一番なんでしょうけどね。心を入れ替えて適度な運動で理想体重をゲットするわ。
もう何度心を入れ替えたことか。
おっと、今日もこんな時間だ＾＾；
最近ね、毎日寝る前に、ウエストシェイプ中心のストレッチをしてるんだー＾＾ｖ
心なしかウエストが少し締まったような？＾＾ｖ♪
ちょっと続けてみよっと＾＾♪♪
ではおやすみなさい＾＾☆
にきび治療
エンダモロジーエステ エンダモロジーとセルライト
サーマクール効果ってどうなの？
レーシック体験談☆手術なんか怖く無い！
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同僚のレイコちゃんが、なんだかまた痩せたみたい。
もともとかわいいから、男性社員がレイコちゃんを見る目がますますハート型になってる。
私も痩せたいなあ。
仕事でパソコンに1日中向かっていると悩みの種なのが肩こり、腰痛、疲れ目、そして究極の運動不足ですよね。サラリーマンやOLの宿命ってやつでしょうか。
ランチタイムにマッサージ30分くらいを受けに整体にでも通いたいと半分本気で思うほどです。会社帰りに行くのもいいですねえ。問題は会社の近所に良さそうなエステや整体やカイロプラクティックがないことです。
そういえばプラセンタエキスの点滴も疲労回復に効果抜群と聞いたような覚えが。。。ビタミンBのにんにく注射も良さそうですね。注射が痛そうなのが難ですが、元気に健康になれるなら我慢できそうです。
ところで最近、甘いものの誘惑が増えている気がします。
この間プランタン銀座に行ってきましたが、あそこは本当にヤバイです！
ある意味、マクロビオティックと対極の世界です。
メタボリックシンドローム
生命の水とサプリメント
アルヴァ・アアルト スツール
グーグルアース日本語版ダウンロードと使い方
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ランチの値段って重要よね。
やっぱ１０００円超えちゃうと辛いかなってのがあるし。
健康を考えてなるべく野菜タップリなヘルシーランチにしたいし！
ウチの会社の近辺で、また新しい穴場を探そう。
そうそう！ヘアスタイルって気になるじゃない！？
いろいろ試してみてるんだけど楽しいわよね！
トップをピンで留めたりして、ささっとまとめ髪の完成。
やっぱOLだとアフター５とかあるじゃない。
いくつかのパターンを覚えておくとそんなときのヘアスタイルにピッタリよね。
オフィスにいるときはまとめ髪ってちょっと華やかすぎるじゃない。
私の場合は華やかじゃないので大丈夫なんだけどってウルサイわねぇ。
なんて一人ツッコミしてる場合じゃないわよ。
あーさびしすぎるわ！
最近、気のせいか、爪が伸びるのが早い気がします。
プラセンタ、プロポリス、色々サプリを服用していたから、そのせいかな？
ヒアルロン酸注入
バストアップ方法！これだけは知っといて
世界遺産・ザワールドヘリテージ
リンパマッサージとリンパ疾患予防
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夜中に目がさめちゃことってあるでしょ！
あれってお肌によくないのよねー。
とにかく午後１０時から午前２時まではお肌のゴールデンタイムだからね。
先輩にとってもお肌が綺麗でツヤツヤのＯさんがいるんですよ。
お肌のツヤを維持する方法が知りたくて、今日おもむろに聞いちゃいました。
そしたら「プロポリス」のサプリメントを毎日欠かさずに飲んでいるんだって。
プロポリスって言ったら、ミツバチが樹液等を集めて自らの分泌物（酵素）と合わせて作った「天然の抗菌物質」または「天然抗生物質」と言われているものよ。
ただし、その先輩曰くは、『アルテピリンC』が特に重要なんだって。
良いこと聞いちゃった♪
あ～明日は仕事だ＋＋；
またコンクリートジャングル(ちょっと古い？＾＾；）
コンクリートアイランドにしとこうかな＾＾
に殴りこみだ！！(やっぱ古いか？＾＾；；）
おやすみなさーい＾＾☆
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肩こりもマッサージしてほしい～仕事で疲れたらエステで癒されたい、そんな日もありますよね。
パーティに呼ばれたのですが、どんなヘアスタイルにしようか悩みます。
まとめ髪の紹介サイトをチェックしつつ自分でできるかなあ。
同僚の○子に真剣に相談があるといわれ、相談を受けました。彼女も結構ストレスが溜まっていそうでしたが、どうも円形脱毛症になってしまったそうです。
男性には分からないと思いますが、女性にとって髪は命！と言ってもいいくらい大切なものです。脱毛は、女性には深刻です。今は育毛とかも良い薬がありますが、やはり元々のストレスが取れないと、抜本的な解決にはならないですよねぇ。
とりあえず、彼女もヘアスタイルをまとめ髪にしたりして、なるべく目立たないようにしていますが、ほんとうに気持ちが分かるだけに、かわいそうでした。
さてと、ストレッチでもしようかしら！
出来れば体脂肪が燃えるようにウォーキングとかするといいんでしょうけど、ダイエット系は続かないのが難点なのよね。
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なんてドジなの！あんな簡単なミスをして。
寝不足のせいかしら。
有給休暇の前だから、仕事の印象を良くしておかないと、あとで何言われるか分からないんだから、しっかりしなくっちゃ！
ところで、私は顔に沢山汗をかくので困っています。顔の多汗症かもしれません。
体より、顔の方がよく汗をかく気がします。
暑い時はもちろんですが、接客などで沢山汗が出ることもあります。
顔は隠せないので、本当に困るんですよ～。
先日なんか、お客様に
「今日はお化粧していないの？」
なんて言われてしまいました。
汗でお化粧がハゲてしまったのでした。
多汗症の人は、暑さというより、精神的な影響で汗が大量に出るという違いがあるそうですが、私の場合はどちらも汗が出るんですよ。
それでは、今日も毛穴を引き締めるために保湿パックをして、サプリを飲んで寝ます。
明日の朝起きたらにきびもなくなっていますように。
プラセンタ効果
メタボリックシンドローム-対策と予防（生活習慣病）
円形脱毛症:怒涛の治療記録
リンパマッサージとリンパ疾患予防
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朝起きて鏡を見たらにきびが鼻のあたまに出来ていて、メイクアップどころじゃありませんでした。
このところの暴飲暴食と寝不足が原因かも？
にきびケアの基礎化粧品ってどれが効果があるのかよくわからないから今度ネットで検索してみます。
いよいよ完全にデブの仲間入りを果たしそうな勢いの今日この頃です。
今一度、ダイエットにチャレンジして人間の尊厳を取り戻すか、はたまた開き直って、今後は「デブ」という人種に生まれ変わって生きていくのか・・・。
二者択一を迫られているワケです。
ま、ぶっちゃけ、少々デブでも生きてくのには問題ないけど、このセルライトはやっぱり健康とは言えませんね。
やっぱ、痩身プロテインだけじゃ無理かな・・・ダイエット。
脂肪吸引って、どうなのかな？痛いのだろうか・・・？
今度、課長に聞いてみようっと。
ということで、今日の日記はここまで！
ゆっくり眠ってお肌を回復させなくちゃ！
そうだ、明日は会社帰りに化粧品も見てこなくちゃ！
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今日はなんだか一日がすごい長かったなあ＋＋；；
仕事も問題も無く、変わった出来事も無く・・・＋＋
このままこうやって年を取っていくんだろうなぁ。。。＾＾；；
お疲れ様です～＋＋；
実家に帰ると、よく姉の子供が寄ってくる。
子供はいいなあ。無邪気で。でも、自分が妊娠するのって考えにくいんだよね。
１０ヶ月も大きなお腹をかかえているのってどんな気分なんだろう。
妊娠の苦しさも出産の喜びで帳消しになるのかな。
赤ちゃんはかわいいもんね。
友人でも出産した子が何人かいるけど、みんな子供が生まれたとたんに親ばか全開になるんだよね。
でもとっても幸せそう。私もいつか結婚相手が現れて、その人の子どもを産んで育てることになるのかな。
ちょっとこわいけど、楽しみでもある今日この頃です。
さて、明日の準備をしてから深夜のDVD鑑賞といきますか。
音楽ライブは最高ですが、ノリ過ぎて眠気がどっかいってしまうのが難です。
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今夜の夕食の食材を仕入れに、帰りにスーパーに寄ってきました。
うちの会社はほとんど定時で帰れるのが良い所だね。
けど、朝が早いのが辛いのよ。
後輩のＳなんだけど、私より若くて可愛いのよ。
性格も明るくて、素直だし。でも、鼻の頭の黒ズミが気になってしょうがないのよね。
だから、今日は言ってあげたの。
「鼻の頭が黒ずんでいるよ。」ってね。
皮膚が緩んで毛穴が開き、そこに汚れや皮脂、ほこりなんかが溜まるの。
でも、毛穴が開くのは大概が加齢によってコラーゲンの減少によるものだそうです。
・・・あれ、Ｓが加齢によるコラーゲンの減少だなんて考えられない。
さては、お肌の手入れをまったくしていないだけかも。
そろそろ、お肌の手入れしようかしら。でもあんまりお肌のお手入れよりも、寝る方が効果的だっていう話もあるみたい。。
といって今日もサボる。（笑）
UV日焼け止め
わきが、多汗症にさよなら…
インテリアに可愛さをコーディネート・照明
体臭 ワキガ・口臭気になる体臭は？
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今日はすごく忙しい１日でした。
あっと言う間に時間が過ぎて、昼食も３時になってしまったけど、お腹がすいたのも忘れていたほどよ。
多汗症の課長のそばを通ると、心なしか、その辺りだけ湿度が高くなったような気がします。
横目でコッソリ観察すると、毛穴という毛穴から玉のような汗が・・・。
たぶん、舐めたら濃い～味がしそうです。
そんな想像をしてるだけで、また余分に、にきび が出来てしまいそう。
また明日もあの多汗症湿地帯でストレスに晒されるのかと思うと憂鬱です。
髪の毛が抜けそうです。
髪の毛じゃなくて腕や足の毛が脱毛してくれれば、あの毛穴課長ももう少しは存在価値があるんだけどなぁ～～。
あ～もうこんな時間だ。早く寝なくっちゃ。
睡眠不足は、お肌に悪い悪い。
おっと、お肌のお手入れも忘れずにっと。。
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アスタキサンチン配合の基礎化粧品に代えてみたら肌がしっとりいい感じ。
アンチエイジング効果で毛穴も引き締まったみたいに思うのは気のせいじゃないと信じたい！
ダイエットにはアミノ酸も不足してはいけないそうで、プロテイン摂取も筋肉を衰えさせないために必要なのですって。
奥が深い健康情報なのですね。
妊娠と出産って本があって、それを随分前に読んだんだけど、その時はまだまだ先のことだなあ。。。
なんて、思ってたけど、友達に赤ちゃんができたってきいたらいきなり「もう現実じゃない」って思ったの。
妊娠と出産って女の一大事だっていうけど、まだ実感ないなあ。友達に赤ちゃんができても、あたしんじゃないからなあ（あたりまえか笑）
でもいつかは、あたしも妊娠と出産を経験することになるんだろうなあ。。。
でもやっぱりその前にいい男見つける方が先よね～。
あ～どこかにいないかないい男（爆）
独り暮らしをしていると、夕食は外食が多くなるんだよね～。でも、新しい恋人ができる前に料理の腕前を上げとかなきゃ。
明日は何を作ろうかな？
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最近、携帯電話の充電がすぐに切れるんだよね。
前に買い換えてから、そういえば1年を過ぎたくらいかな。
でも1年で充電池がダメになるのも、困りもんだね。
しばらく前から髪の毛を気にしていた課長。
最近は心なしか育毛の効果が出てきたみたい。
ま、気のせいかも知れないけどさ。
課長が言うには飲む育毛剤のプロペシアとミノキシジル５％配合のロゲインの併用が良かったって言ってました。
ミノキシジルって、リアップにも入ってる成分だよね。
でも、ロゲインの方が濃くてイイみたい。でも、あれ、女の人にはあんまり向かないって聞いたけど、どうなんだろ？
ま、とりあえず私には関係ないけどさ。。。
素朴な疑問なんだけど、育毛剤って、塗る時、手の平につくよね。
そしたら手のひらからボーーーって、毛が生えてきたりしないのかな？
しないよね＾＾；あは！
ありゃ、今日も遅くなってしまったなあ＋＋；
睡眠不足は肌に悪いって分かってるんだけどね～＞＜
明日も天気だといいなあ＾＾♪
ではでは皆様、おやすみなさい＾＾☆
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健康を意識すると、お米を玄米にしたり、お水をミネラルウォーターにしたり、食生活がだいぶ変わりますよね。
今朝、聞いた話だと、そういった流れで、マクロビオティックを始める人も多いみたいですね。
ところで、昨日かがみを見ていたら、ほっぺににきびを発見！
もうそんなお年頃じゃないと思っていたので、嬉しいような微妙なところ。
でも、つぶしたりすると跡になるし、さわらずにほっておいたんだけど、ますます膿をもって目だってきちゃってる！こんなときはお化粧しないほうがいいんだろうけど、会社に行くのにファンデーションを塗らずに行くわけにもいかず、コンシーラーで隠しつつ、にきび用の薬も薬局で買ってきて昼休みに塗ったんだけど、効果なし。
でも、最近おとなのにきびって増えてるらしいね。毛穴がつまって炎症が起きるほど、化粧品をいろいろ塗りたくるのもよくないみたい。
お肌のためを思ってつけてる化粧品が、お肌にダメージを与えることもあるなんてちょっとショック！
あっ、ヒアルロン酸入りの化粧水がもうなくなりそう。
これ、割と良かったんだけどな。
買いに行くの遠いわ。ネットで探そうっと。
ではまた～。
ダイエットスープ食事法
プラセンタの効果は？プラセンタの知りたい事
にきびケア100
バストアップ話題の豊胸バストアップ
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最近テレビでもメタボリックシンドロームって、よく話題にしていますね。
見渡すと会社でもそれらしき上司が数人いらっしゃいますが、増えているのでしょうね。
ところで最近、美容やエステの話題についていくのがちょっと大変になってきている。
次々と出すぎよね。
って、化粧品会社とか製薬会社とか、病院、研究機関は良いものがないかと
日々、研究しているのだから仕方ないんだろうけれど。
これだけでいい！なんて都合のいいものないかしら？
基礎化粧品だけでも、コラーゲン配合、ヒアルロン酸配合、コエンザイムQ１０配合、
米ぬか配合、ナノプラチナ配合とか、もう大変。
エステや美容用語辞典がいるわ。
今はインターネットがあるから素早く検索できるけれど。
ついでに健康用語もね。
カルニチンとか、アスタキサンチン、アミノ酸系の言葉なんて、
学生の頃は必須アミノ酸を覚えるだけでも頭ヒート状態だったのに。
何とかならないかしらね？
さて、お風呂入って寝よ！
そういえば最近の体重計って、いっしょに体脂肪も計ってくれるじゃない！？
便利なのはいいんだけど、あとは乗る勇気があるかどうかよね。
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あ～、気持ちがいいものね、マッサージって。
一日中パソコンを使う仕事は、肩こりや頭痛が職業病で仕方ないのかな～
マッサージされると、体はほぐれて、気持ちもホンワカしちゃったわ。
そういえばこの前同じ部署のダイエット仲間と話していたら美容整形の話になって、芸能人でも整形前の顔が見られるサイトがあるって聞いてこっそり仕事中に見てみたら！あの人もこの人も整形なの～？と大ショック。知らなければよかったかも。ネット社会ってこわいですね。
芸能人ってほんとに整形してる人が多いんだなあ。アメリカのハリウッドのセレブなんかはアンチエイジングの美容整形は当たり前のように行われているらしいし、韓国では普通の人だってしているし、たしかい日本でもそうみたいだけど。あの整形前の顔ってすごいインパクト！
でも芸能人は綺麗になれば仕事も多くなるし、費用対効果を考えたらよい投資なのかもしれないですね！
それにしても、この頃のテレビは知識形のクイズが多くない？
しかも回答者の顔ぶれは似たりよったり。
でもお笑い系の人が成績がよかったりすると、ついつい見てしまうけど。
小児メタボリックシンドローム
多汗症を治すには？ 多汗症治療と対策
インテリアコーディネートの愉しみ
ヒアルロン酸を知る100の疑問
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今日はＤＶＤを見ながらこのブログにカキコしています。
それにしても、今回のこのＤＶＤはハズレだったな・・・。
タイトルはあえて言いません。
今日ね、お昼に行ってた時なんだけど、ポケットティッシュを結構強引に渡されてね＋＋；
なんのキャンペーンだ？と思って見たら、美容外科の広告＾＾；最近、美容外科って本当に病院なの？って感じするよね＾＾；
なんかエステサロン？？っていうか、簡単になんでも出来ちゃうから、病院じゃないみたいだよね＾＾；
プラセンタ注射とか、ボトックス・ヒアルロン酸注入とかって書いてあるよ＾＾；
こんな簡単にプチ整形みたいなのが受けれるようになってくると、きっれーな人や、年よりはるかに若い人が居たら、どうしても疑っちゃうよね＾＾；；
まあ、私も後１０年ぐらい経ったら、ヒアルロン酸がどうの、コラーゲンがどうのって言ってるかもしれないけど。。＾＾；；
でも注射一本ぐらいではもうプチ整形とは言わないのかもね＾＾；；
今日なんかいつもと顔違うなあ？って思う人が居たら、ヒアルロン酸注射とか打ってるかもね＾＾；；
なんかちょっと怖い時代かも・・・＋＋；；
今日の夕食は、シャケのバターソテーにしてみました。
アスタキサンチンたっぷりで、お肌ぷりぷりになるかな～。
野菜サラダもしっかり食べて栄養バランスもバッチリ！
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珍しく課長がお昼休みにプリンを差し入れてくれました。
私が今ダイエットをしているのを知っているはずなのに。
私の大好きなプリンだったので、もちろん食べましたけど、何か！
ところで、お腹のたるみが真剣に気になってきました。ダイエットでは正直取れる気配がありません。
これがうわさのセルライトでしょうか。(>_<)
もはや美容整形とかの、脂肪吸引や、メソセラピーで物理的に除去するしか方法がないような・・・。
あと一歩で、妊婦さんと間違われる自信があります！
この脂肪が胸に行けば、かなりの豊胸なんだけどなぁ。(^_^;
アンチエイジングのために、アミノ酸、ヒアルロン酸、アルファリポ酸を摂取しているけど、ああいうのはやはりダイエットには効かないですね・・・。
日課の腹筋１５回、今日はさぼっちゃおうかな。
いやいや、ここでさぼるとずるずるいきそうだ。
今日も１５回がんばってから寝るとしよう。
ヒアルロン酸
サーマクールでシミ・シワの悩み 解決♪
レーシック手術前のレーシック基本知識
ヒアルロン酸を知る100の疑問
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最近、どうも疲れやすくなった気がする。
それで甘いものをつい口にしてしまうが、これってダイエットの大敵なのよね。
今日は大きな胸の苦労話を散々聞かされました。
ふ～。
とにかく、動くのが大変らしい。
走るのも大変。
重いし、ゆれるし。
ブラはしんどいし。
ブラ探すのも大変だし。
夏になると谷間の汗であせもになるし。
痴漢にあうし。
やれやれ。
でも、小さな胸の人からすればやっぱり豊胸してでも大きくなりたいのよ。
・・・私？
人並みくらいとは思ってますけどね。
今はヒアルロン酸を使ったプチ整形で豊胸もできちゃうから、
夏の間だけ少し大きい胸に・・・なんてことも可能みたい。
なんにしても過ぎたるは及ばざるが如しかもしれないけれどね。
う～ん、なんか、突然自分でスウィーツ、作ってみたくなった。
そうすれば、自分好みの甘さに出来るわよね。
まぁ、見た目はどうなるかは・・・想像に難くないけれど（爆）
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健康を意識すると、お米を玄米にしたり、お水をミネラルウォーターにしたり、食生活がだいぶ変わりますよね。
今朝、聞いた話だと、そういった流れで、マクロビオティックを始める人も多いみたいですね。
セルライトってなかなか取れないのよね。
嫌になっちゃう！お風呂につかりながら毎日一生懸命に揉んでいるんだけど、まだまだのようです。（悲）
お風呂上りは、太ももを両手で挟んでセルライトのチェックをしているんだけど、やっぱり少しボコボコした感じがあります。
ただ、このセルライトは太ったからなるのではなくて、ホルモンのバランスが変化したり、お肌の老化によってもできるらしいの。
皮下脂肪とその周りの組織が変化して、代謝が悪くなった部位のことなんだけど・・・。
私の場合は、どれが原因なんでしょ？
もうこんな時間だぁ！明日の朝も早いから、そろそろお風呂に入って寝る準備でもするか。
そうそう毎日の日課の体重測定も忘れずにね。
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遅くなっちゃった！
さてさてビデオ予約しておいたテレビ番組を・・・
あれ～！録画されていないよ。最終回だったのに（泣）
今日もおばさんから発芽玄米だの、オーガニック野菜だのいっぱい送られてきた。
ありがた迷惑・・・。
って言うと怒られるわよね。
でもねぇ、疲れて帰ってきてからオーガニックの料理作るのって大変なのよ。
前なんて虫までくっついてきていたし。
まぁ、虫も食べない野菜なんて、絶対どこかおかしいんだけどね。
発芽玄米はそのまま炊けちゃうから助かるけれど。
でも良く噛まないと、かえって消化に良くないというし。
仕方なく休みの日にまとめて料理しちゃいます。
健康のため、美容のため、肌のため、にきびを出さないため
なんて言いながら。
さてと、今日も一日終わったね＾＾☆
明日もいい一日になりますように。。。＾＾☆
ちょっと早いけど今日はこれで寝ます＾＾
ではではおやすみなさい＾＾/いい夢を～☆
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ちょっと前ですが基礎化粧品を有名ブランドに代えたとたんに顔中にきびだらけになったことがありました。
高いブランドが合わなかったのかな？
ヘアスタイルの参考にしているのが雑誌ですが、最近のヘアは軽くて大人かわいいスタイルが多くて迷いますね。女で良かったなあと思うひとときです。男の人だったらヘアスタイルをそんなに色々変えられないし、脱毛の心配とか、育毛についても悩んでしまいそうです。
脱毛といえば円形脱毛症になったことがありました。まさか、まさかの出来事でかなり動転しました～きっとストレスのせい。いつのまにか治って、また髪の毛が生えてきたから良かったけれど、一生あのままだったらと思うと恐ろしい～！
さてさて、本日もお休みの時間が近づいてきたわん。あ～でもまだ、肌のお手入れ終わってないし～。
サボっちゃうと後から痛い思いするしなあ。。。
アンチエイジング若返り
妊娠初期症状？はじめての妊娠
インテリアに可愛さをコーディネート・照明
アンチエイジング若返り美肌を知る100の疑問
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よく、頑張った自分へのご褒美に甘いものを、という人がいますが、私は頑張った自分へのご褒美は、アミノ酸、ヒアルロン酸、アルファリポ酸のサプリメントですが、何か？
レーシックって、もっと高いのかと思っていたら、同僚のケイコの彼氏が先日レーシックを受けて、２０万円くらいだったという。
毎朝コンタクトを入れる手間やコンタクトやメガネを定期的に買うことを思えばそれって全然高くないんじゃないかな？
ケイコに、「彼氏にレーシック手術って痛くないか聞いて」とお願いしていたら昨日「全然痛くなかったらしいよ。麻酔も目薬なんだって」という返事が。
おまけに、レーシックって手術の時間は、１０分くらいで、終わったらすぐに帰れる日帰りの手術なんだって。
医療の進歩ってすごいなあー。
そういえば、ちょっと前に友人から入浴剤をもらいました♪
パッケージの見た目から、肩こり、腰痛に効きそうで、いつ使おうか楽しみに取っています。
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