今日は30分近く寝坊（爆）
焦ったあせった！走りに走って何とか間に合ったわ。
それでも朝から眠かった～！
信じられな～い！
最近、数件隣の○○さん、とてもきれいになってきたなぁと思ったら、
結婚するんだって。
多分ブライダルエステに行ってると思うわ。
美容整形まではやってないみたいだけれど、ちょっと胸の辺りが違うような・・・。
豊胸？ヒアルロン酸かな？入院していたと思えないし。
顔もちょっとほっそり、小顔作り？
やっぱり手を入れたら入れただけきれいにはなるのネェ。
私も、相手が出来たらエステに通おうかな？
って、反対？相手を見つけるためにエステに通うべきかしら？
ちょっとトホホ。
ということで、今日の日記はここまで！
ゆっくり眠ってお肌を回復させなくちゃ！
そうだ、明日は会社帰りに化粧品も見てこなくちゃ！
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突然ですがホワイトニングって審美歯科で受けるのですね。
歯科矯正しかやったことがないのでまたクわかりません。
同じ歯科でもいろいろあるものなのですね。
白い歯って芸能人でなくても憧れますよね。
同じ部署に、とても汗かきの男性社員がいるんですよ。
あれはきっと多汗症だな！だって、意味無く汗をかいているんだもん。
とは言え、ただ単にかなりおデブちゃんなところが原因なのかも。
多汗症なら、もう立派な病気だものね。
でも、汗をよくかくこと自体が命に支障をきたしたり、痛みを伴う訳じゃないから本人は気にしていないのかな？
でも、その前にメタボリックシンドロームが疑わしいよ、
あの人！意外と男性は、ダイエットとかしないのかな？
それにしても、寝る前になると、なんだか足がむくんでしまうのは何故？
あ！替えのパジャマが無い～～！（ショック！）
足のむくみなんか気にしてる場合じゃなかった～～。
ちょっとコインランドリー行ってきまーす！
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う～～。前髪がうざったいです。
チョキチョキーっと自分で切っちゃおうかな～と思ったけど、前に自分で切って失敗したから、なんとなく自信ない。やっぱ、やめとこー。
そういえば、最近は大人にきびが増えているんですって。
私は、学生時代は「にきび」が出来なかったのに、今になって出来たのでビックリしました。
いったいなぜ？ネットで調べると、大人にきびの原因は、ストレスや不規則な生活、体調の変化、乾燥、紫外線、食生活など、色々なことが考えられるという事でした。
まあ、どれも思い当たりますね～。ストレスって、現代社会では、切っても切れないものですし。食生活もファーストフードで済ませがちですもの。
一人だと、ついつい簡単に済ませちゃうのよね。誰か、一緒に食べてくれる人がいたら、張り切って作ると思うけどね。
あっ、もうこんな時間。
規則正しい生活を守るべく、寝ることにしましょう。
何しろ、睡眠不足はお肌の大敵ですからね。
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あーどうしてダイエットって続かないんだろ！？
またしても甘いもの食べ過ぎちゃった。
やっぱ外食するとデザート注文しちゃうのよね。
ところで、ほくろって数えたら増えていくって本当かしら？
白髪は抜いたら周りに散るとか、
にきびもつぶしたら菌が飛ぶとか。
いろいろあるわよね。
これってみんな本当？
そう思うと触れなくなるし。
白髪なんて抜かずに切っている人いたし。
なんか短いのがかえって目立っていた気がするわ。
しっかし、白髪は染められるけれど、抜けちゃうのは寂しいわ。
抜け毛はまだしも、脱毛まで行くとちょっとちょっとです。
ヘアスタイルもそこを隠すような感じになりそう。
そう言えば、いつも同じ髪形で、まとめていると生え際が後退していくみたい。
同じ場所で分けていてもそうなるみたいだし。
やはりヘアスタイルは定期的にイメージチェンジかも。
ありゃ、今日も遅くなってしまったなあ＋＋；
睡眠不足は肌に悪いって分かってるんだけどね～＞＜
明日も天気だといいなあ＾＾♪
ではでは皆様、おやすみなさい＾＾☆
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グラビアアイドルってどうしてあんなにみんな痩せてるの？
足なんてまっすぐだし、お腹もぺちゃんこ、でも胸はあって。
もしかしてプロテイン？
最近ちょっと気になるのが高麗人参茶。え～年寄りくさいって？
そうかなあ。確かに昔からあるみたいで、ウチのおばあちゃんだって知ってたよ。
まあ長いこと続いてるってことは、それだけなんか効能があるってことだと思うんだけど。違うかな？
んで、高麗人参茶をどうするかというと飲むのだ‥当たり前か。
お肌が同行って感じじゃないけれど、身体の基礎的な免疫力が高まるんだって。
効いてるのかどうか分からんのだけど、なんだか効きそうな味がするよ。
みんな試してみない？
高麗人参茶。
ところで最近パソコンの使いすぎがたたって視力ががた落ちで眼鏡が合わない。視力回復のレーシックって痛くないのかなあ。
レーシック経験者の友人に聞いてみよう。
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最近、ちょっと運動不足。
心なしかお肌の調子もイマイチかしら？
運動が足りないとリンパの流れが悪くなるせいらしい。
仕事でパソコンに1日中向かっていると悩みの種なのが肩こり、腰痛、疲れ目、そして究極の運動不足ですよね。サラリーマンやOLの宿命ってやつでしょうか。
ランチタイムにマッサージ30分くらいを受けに整体にでも通いたいと半分本気で思うほどです。会社帰りに行くのもいいですねえ。問題は会社の近所に良さそうなエステや整体やカイロプラクティックがないことです。
そういえばプラセンタエキスの点滴も疲労回復に効果抜群と聞いたような覚えが。。。ビタミンBのにんにく注射も良さそうですね。注射が痛そうなのが難ですが、元気に健康になれるなら我慢できそうです。
余談ですが、いま住んでる部屋は家賃に光熱費が含まれてるので、まぁオトクと言えばオトクかな。
でも、狭いので、たまにゴキブリが出没すると、かなり近い位置で対峙することになるので、かなり緊張します。
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それにしても、今日は何のかんのとしなければいけない仕事が多すぎて疲れました。
ただ単に私が几帳面な性格だったり、責任感が強すぎるのが原因なのかな？
今年、広告宣伝企画部に入ってきたＷさん、こないだレーシックの手術を受けたみたいです。
レーシックの手術って、どんな感じなんだろう～？
Ｗさんに聞いてみたいけど、なんか、あの人ヤダ！視力矯正の手術ってことだけど、手術ってからには、
やっぱり目玉を切り裂くのだろうか？
不安になったので調べてみたら、角膜？ってゆうの？
あれの表面をレーザーで薄くスライスして、どうこうするみたいです。
ひえ～～！人間って恐ろしいこと考えつくモノですね！！でも、それで近視が治るなら私も受けてみたいかも・・・です。
それにしても、あと、２，３時間、元気に起きていられる時間が
あれば良いなぁと思う今日この頃。
あなたはそんな事ない？
元気なくなってきたので、ねま～す！
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健康を意識すると、お米を玄米にしたり、お水をミネラルウォーターにしたり、食生活がだいぶ変わりますよね。
今朝、聞いた話だと、そういった流れで、マクロビオティックを始める人も多いみたいですね。
美容整形ってあるじゃないですか。
いまみんな気軽にやっているプチ整形とかもあるけれど、あたしはちょっと怖いのよね。
だって悪くもないのにメス入れられたりするんだよ～。
もう無理無理みたいな。。
そんなことじゃ変われないよ～って言われたりするんだけど、やっぱりねえ美容整形とかって聞くとしり込みしちゃうのよね。
あたし、エステだってなんとなく怖いなあって思うんだから、美容整形なんてハードルは高くて高くて‥もう無理みたいな。。。
でもみんな勇気あるよねえ。
あたしは尊敬しちゃうわ。
そうそう、エステの脂肪吸引を受ける暇もお金もないので、しっかりダイエットとエクササイズでサイズダウンしなくちゃいけないのでした。
現実はきびしい～！
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最近、ちょっと運動不足。
心なしかお肌の調子もイマイチかしら？
運動が足りないとリンパの流れが悪くなるせいらしい。
今日ね、ちょっといいことあったんだ～＾＾♪
初めて会った業者さんに「スタイルいいですねー☆」って言われちゃった＾＾♪
これってちょいセクハラかもしれないけど、しんご君似のかわいいコだったので許してあげよう＾＾♪
こう見えてもスタイルには気をつけてるもんね＾＾v
広報のレイ子が豊胸手術したって噂があるけど、ごめん。私のがカップ上だしv＾＾vまだまだいけるぞ～＾＾
美容整形外科なんか用無しだあ～＾＾/
・・ってでもね、エンダモロジーっていうのかな？正直気にはなってるけどね＾＾；
手術とかじゃなく、特殊なローラーで余計な脂肪が取れるみたいなんだよね☆・・
実は隠してるけど、最近なんか下っ腹がちょこっと出てきたような・・＋＋；
腹筋してもあんまり効果がないんだよね；；
だからこのエンダモロジーなら簡単に取れるかも？ってね＾＾；；
でももし美容整形通いが噂になったら、どんなこと言われるかー＞＜；
もし美容外科行くなら寿退社した後だな・・＾＾；
ハッ！
しまった！
また、ご飯のスイッチ入れるの忘れてた～！
こうしてまた夕食の時間が遅くなって、メタボリック症候群が加速するのですね（泣）
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今日は忙しかったなあ＞＜；；
でもね今日、週末のコンパの誘いがあったんだよね～＞＜♪
何着ていくかなあ＾＾♪いい出会いがあるといいな＾＾☆いや～楽しみ＾＾♪♪
あ～ただいま～＋＋；
今日、ポストにエステの広告が入ってたのよ。
「脱毛５００本！体験キャンペーン」だって！やっぱ女って「キャンペーン」って響きに弱いわよね。敵もいいとこついてくるわ！
脱毛も自分で行うとお肌をいためるじゃない。それが心配なのよねー。
クリームとかもあるんだけど、クリームそのものがお肌にいいのか？
悪いのか？やっぱ業務用みたいなのを使用した方がいいのかなあ？
今度暇を見つけてネットの口コミサイトで見てみようかしら！
エステ関係ってけっこう載ってるのよね。
明日の夜はコンパに誘われているので、早くお風呂に入ってお肌の手入れをしなくっちゃあ。
もちろんマニキュアも完璧にね♪
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今日は30分近く寝坊（爆）
焦ったあせった！走りに走って何とか間に合ったわ。
それでも朝から眠かった～！
信じられな～い！
そう言えば、課長がインプラントの手術を受けるようです。
インプラントって歯茎にドリルで穴開けて、人工の歯をネジで埋め込むんだって。。。
ゾゾォ～～。。。
なんと恐ろしい手術なんでしょうか・・・。
人とは、なんと恐ろしいことを思いつくのでしょうか・・・。
さておき、インプラントって結構高いんですよね。
さすが課長！お金持ち～。ま、かく言う私も幼少の頃は親のお金で矯正歯科に通わせていただきました(^_^)b
スネかじりで～す。
歯列矯正も結構お金かかるんですよね。
親に感謝です。
そうそう、聞いたことあります？
肌の荒れって、内臓の荒れでもあるかもしれないんですって。
だから、皮膚科の先生はとても大切な役割を持っているって。
肌の状態が良いって事は内臓も元気。
だから、ゴールデンタイムにたっぷり寝ましょう♪
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